Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Ничего не убирается так тяжело, как второй подбородок. Самое кошмарное в том, что можно похудеть лицом, животом, руками, и при этом сохранить двойной подбородок. Так если вы садитесь на диету и собираетесь скинуть достаточное количество килограмм, уделите особое внимание контуру своего лица.

Лучшие упражнения против второго подбородка

В интернете можно встретить множество комплексов упражнений, чтобы убрать жир на подбородке. Хотя, на самом деле, можно обойтись одним упражнением.

• Итак, вы встаете перед зеркалом и слегка задираете подбородок вверх.
• И четко тянете буквы, растягивая рот: и, у.
• Каждый подход должен длиться около двух минут. Всего за день выполнять 4 подхода.

Безусловно, вы можете попробовать рисовать зажатым в зубах карандашом невидимые узоры или выполнять повороты головой. Это все полезно. Но убрать подбородок поможет именно упражнение с буквами.

Не пропускайте ни дня. Учитывайте, что вы сбрасываете вес достаточно быстро, поэтому каждый день без упражнений ухудшает ваш контур лица.

Как убрать двойной подбородок с помощью масок и компрессов

Что же можно делать, чтобы убрать второй подбородок, кроме упражнений? Косметических процедур множество. И все они как-то влияют на подбородок. Но сами по себе убрать его они не могут. Однако, улучшить тонус кожи, восстановить ее эластичность и внешний вид им под силу.

Во-первых, не забывайте о мягком пилинге. Не нужно делать его каждый день, но пару раз в неделю, мягко массируя кожу подбородка, используйте пилинг.

Во-вторых, делайте стягивающие маски. Подойдут яичные из белка, из грязи мертвого моря. В этой статье вы найдете множество домашних рецептов масок для лица и подбородка.

В-третьих, воспользуйтесь старинным рецептом наших бабушек. А именно – повязки с лимонным соком, чтобы убрать двойной подбородок. Схема простая:

• Через день вечером смачиваете несколько слоев бинта или марли в свежем лимонном соке. И привязываете плотно к зоне подбородка.
• Спустя 30 минут снимаем повязку, а на поверхность кожи наносим увлажняющий крем или оливковое масло.
• Еще через полчаса мочим тот же бинт в холодной воде и прикладываем к подбородку минут на 15.

Естественно, все эти способы работают, если вы не просто задаетесь вопросом, как убрать второй подбородок, но и выбрали себе диету. Например, худеете на 20 кг по моей системе. Хотя, надо сказать, что упражнения «и, у» действуют и сами по себе, укрепляя мышцы. Но полностью убрать эту неприглядную складку они не смогут, если останется слишком много жира.

Ольга Волошина для alxn.ru